Even bij praten

Ik heb even behoefte om wat zaken weer op een rijtje te zetten. Het gaat met mij goed als ik thuis de dingen doe die gedaan moeten worden. Ik merk dan dat ik niet meer een terugval heb. Dat is geweldig. Wel merk ik dat ik nog weinig weerstand heb. Vorige week wat in de lappenmand omdat ik behoorlijk verkouden was geworden. Voelde me echt niet fit maar had niets te maken met mijn longen maar met een verkoudheid die ik had opgelopen. Maarten vroeg mij of ik me nu meer zorgen maak dan voor deze periode. Ik merkte dat ik me niet meer zorgen maakte. Ik was gewoon verkouden en niet fit maar was niet bang dat het erger zou worden. Wel was ik wat voorzichtiger. Normaal gesproken zou ik gewoon doorgaan met alles te doen nu deed ik een stapje terug. Ik ben gisteren een dagdeel gaan trainen en dat was goed om te doen. Geestelijke weer actief! Merkte dat het lichamelijk zwaar was. Ik heb erg zitten transpireren en was goed moe. Lag om 20.30 in bed. Had het koud van vermoeidheid. Wel blij dat ik het gedaan heb! Nu weet ik ook een beetje wat ik in april zou willen uitproberen. Avonden werken lijkt me nog te zwaar. Ik zal het gaan overleggen met de bedrijfsarts. Die belt me 30 maart op. Wel wil ik in april al weer wat uurtjes gaan werken. Het lastige is met trainen dat je gelijk een lange tijd in de weer bent. Gisteren ben ik om 6.00 uur opgestaan, om 7. 00 uur in de auto,  om 8.30 was ik er om alles klaar te zetten en dan nog de training van 9 tot 12.00 uur. Nog nabespreken omdat er een aantal dingen niet duidelijk waren en was om 13.00 uur weer in de auto. Dan nog even langs kantoor. Dat is heftig. Ik merkte na de training wel dat ik erg had getranspireerd maar zat nog in een adrenaline golf waardoor ik de vermoeidheid pas een paar uur later thuis voel. Ik heb nu tijd nodig om te herstellen. Dat voel ik heel duidelijk. Het herstellen zit nu vooral lichamelijk. Geestelijk heb ik veel zin om verder te gaan maar lichamelijk merk ik dat het tegen valt. 

Wat ik de afgelopen week heb gedaan is mijn portfolio in orde gemaakt. Ik volg een opleiding "Ben ik in beeld" en voor deze opleiding moet ik een portfolio inleveren. Mijn logboek had ik al klaar. Ik heb vanaf september tot half december pedagogische medewerkers en leidinggevenden gevolg met de video en heb deze filmpjes met hen nabesproken. Van deze nabespreking heb ik opnames gemaakt en daarvan moet ik een sterke/zwakte analyse maken over mezelf en een reflectie verslag. Zaterdag heb ik alles doorgemaild naar de opleiding en hoop dat het wordt goed gekeurd. Als het is goed gekeurd dan kan ik donderdag 29 maart mijn eind presentatie houden en wordt ik gecertificeerd. Ik ben de laatste van onze groep die haar portfolio heeft ingeleverd en ik begrijp dat er van maar 5 mensen het portfolio is goed gekeurd. Dus spannend of het gelukt is. Ik hoor dat woensdag eind van de dag. Het zou mooi zijn als het lukt maar ik twijfel. Ik moest 6 filmpje inleveren en beschrijven en ik had er maar 5. Dus hoe gaan ze dit beoordelen? Wordt vervolgd

Deze week wil ik mijn werk mail weer gaan openen. Op dit moment kan ik nog niet inloggen bij JSO. Door de veranderen ICT heb ik maandag mijn laptop langs gebracht om dit in orde te maken. Als het gelukt is dan sturen ze mijn laptop naar Zoelmond zodat ik hiermee aan de slag kan. Het werken achter de computer gaat me goed af dus dan kan ik mijn mail achterstand gaan inlopen. En verder wil ik gaan kijken welke trainingen ik in april weer kan gaan doen. Vind dit nog wel moeilijk om te bepalen.

Volgende week maandag 26 een borstfoto laten maken, 27 maart naar de gynaecoloog, donderdag 29 maart hopelijk eindpresentatie in Rotterdam en vrijdag 30 maart contact bedrijfsarts.

Fijn om alles weer even op een rijtje te zetten. Misschien niet zo interessant voor jullie om te lezen. 

Liefs Frieda